营养小助手惠氏S-26膳儿加 助力宝宝获取均衡营养

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2018-10-27

营养小助手惠氏S-26膳儿加助力宝宝获取均衡营养宝宝,看似是桩简单的小事儿,但只有当妈妈的自己才知道:这简直就是一项120分的高难度任务。 于是,每当说起喂娃吃饭那些事儿,妈妈们必有一把辛酸泪。 例如:一顿饭从天亮喂到天黑,拿着碗追着宝宝满屋子跑;饭菜被当成扔得满桌都是。 而这些,其实都属于典型的7大偏食行为:吃得少、吃得慢、吃得挑只含不嚼、爱吃、边吃边玩、吃饭不定时但如果你认为上述偏食行为纯属正常那就真是大错特错了,偏食造成的不良后果,比你想象中要严重许多。

宝宝长期偏食不仅会营养不均衡、更会导致体质变差、生长指标不达标比同龄人小一圈、免疫力降低、反复呼吸道感染,严重情况下,甚至还会导致佝偻病的发生。

因此,从现在起,妈妈们就要提起12万分的精神,学会用对的方式帮助宝宝改善偏食行为。

遇到宝宝不爱吃的食物,比起用穷追猛打、硬塞硬逼的老方法,给食物来个乔装打扮往往就能轻松搞定。 膳食的色彩对宝宝的食欲有着很大的影响。

建议大家尽量多选择暖色调的餐具,并注意食物色彩的搭配,这会比冷色调的、色彩单一的膳食,更容易引起宝宝的食欲。

对于炒青菜等色彩相对单调的食物,妈妈可以在装盘上花些小心思。

选用当季的新鲜果蔬,如圣女果、胡萝卜等,给装盘增加色彩、做些小装饰,也会有意想不到的效果。

对于宝宝抗拒指数非常高的食物,妈妈可以采取隐藏式烹饪法。 试试把这些食物剁碎了、包进饺子、馄饨、春卷里……简单又实用,就能让宝宝不知不觉吃光光。 另外,我们对宝宝在饭桌上个各种调皮捣蛋伤透了脑筋。 但其实,不少宝宝在饭桌上的偏食行为,有时候却是我们不经意惯出来的。

对此,妈妈还请从餐桌细节抓起。

对于吃饭不定时、到了饭点毫无饿意的宝宝,大家应当注意规律宝宝一日三餐的吃饭时间,避免他说饿就准备食物,逐渐帮助宝宝养成每天定时吃饭的好习惯。

不少宝宝吃饭都习惯边吃边玩。 对此,建议爸爸妈妈尽量要避免在进餐时开着电视机、播放卡通片、或者拿手机玩等习惯,以身作则为宝宝树立专心吃饭的好榜样。

爱吃零食,是大多数宝宝的通病。 因此,当爸爸妈妈想要鼓励宝宝完成某件事情的时候,一定要避免用零食、糖果作为奖励。

要知道,这样只会使宝宝越来越挑食。 如果每天的食物总是那么几样,宝宝当然会对吃饭表现得兴趣缺失。

但是,如果要一个月不重样地准备饭菜,难度也实在是颇高。 对此,妈妈不如巧妙地利用宝宝的旺盛心。 在主食方面,除了日常的米饭和面条,妈妈不防尝试在早餐时,做个简单的紫菜包饭,用一片紫菜包装米饭,宝宝可能就会顿时觉得很新鲜、而胃口大开呢。

见到一片片绿油油的蔬菜,宝宝难免会心生抗拒。 但如果,妈妈做个TA从未见过的菜丸子,宝宝就会因为好奇心而想要尝试着吃吃看这个新玩样儿。

改善宝宝在饭桌上的偏食行为,是一个循序渐进的过程。

妈妈除了要学会巧用上述3种喂养攻略,还需要付出足够多的耐心……同时,为了避免宝宝由于偏食、挑食等行为而无法获取成长所需的均衡营养,妈妈们除了要注意科学搭配日常膳食,也可以选择营养小助手惠氏S-26膳儿加,助力宝宝获取更加均衡的营养。 惠氏S-26膳儿加膳盈7+7配方专为偏食宝宝设计,涵盖7大类膳食中的30多种关键营养素,补充7种偏食易缺的营养成分。   掌握了宝宝的七大偏食行为,再结合这些简单食用的小技巧,相信宝宝在饭桌上的表现一定能一天比一天棒。

妈妈们带娃也能越来越轻松。